私の島暮らし

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やっとスムージーを朝に。
にらのジョンとスムージー


朝にスムージー飲む人増えてるんですってね。よもぎをつぶすのにも使いたくって新しいミキサーを買い、私もやっとスムージーを作れるようになりました。メーカーはパナソニック。

お気に入りの組み合わせは、育てているセロリ、パセリ。それとバナナ、タンカンなどの柑橘系。豆乳。たまに自家製甘酒。繊維の多いセロリがこうすると完全にスムージーになっていただける。

スムージーのおかげでジュースを買う事がぐっと減った。朝はそれだけ。というセリフ言ってみたいけどあいかわらず朝ごはんが一番食べちゃう。今朝は育てているニラを韓国風のおやきのジョンとともに。

五月は一番好きな季節。しっかり晴れてくれたので洗濯にいそしんでます。
| 私の島ごはん | 14:27 | - | - |
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